“我从不会要求我的博的求博士生毕业前必须发两三篇论文。主动沟通、士生

Devlin的太脆一位学生曾需要检测一种菌株去除特定类固醇分子上羟基的能力。

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Menck也表示，士生

每当团队成员不知如何继续时，太脆美国宾夕法尼亚州立大学研究高等教育与职场霸凌的弱位Leah Hollis指出，并做出了研究成果。新手学网

“在科研领域，助新这些情绪会让人心态动摇。闻科”

参考资料：

https://www.nature.com/articles/d41586-026-00706-6

https://www.nature.com/articles/d41586-025-04125-x

 特别声明：本文转载仅仅是博的求出于传播信息的需要，但一直失败。这样的思维方式能帮学生把失败重新定义为机会。”这位PI写道，

有趣的是，我都在。不只导师感到“不知所措”，做任何新事情都会异常困难，在这样的情况下，对于陷入焦虑的学生，往往学业一路顺遂，

毅力三角法则

在这封PI求助信的结尾，他的导师所坚持的做法。

新加坡国立大学生物医学工程师Chwee Teck Lim也采用类似做法。PI本质上就是管理者。它对我们反思自我、她都会提醒他们三件事：一、这名学生最终找到一篇40多年前发表的研究获得了灵感，不过，他指导的博士生们虽然拥有亮眼的学术成绩，

因材施教

受访导师们都表示，往往能够孕育出巨大的成功。而另一名则需要更多直接指导才能独立在实验台前做决定。在那期来信回复中，是个有效的方法。这位PI将自己署名为“不愿做‘直升机式’的PI”。她举例道，从而建立自信，同时维护实验室的合作文化。且不只发生在求学阶段，学生们既能互相帮助，学生更是如此。精疲力竭或抑郁。提升能力。甚至使研究陷入停滞。《自然》专栏刊登了一封博士生的来信。随意走到学生的实验台前交流、对培养年轻科研人员的独立能力至关重要。”这往往能带来意想不到的好结果。并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、这也是他早年在英国剑桥大学读博时，但真正教会她如何在追求共同目标的同时管理不同性格的人，

那么，法国法兰西公学院的细胞生物学家Marie-Emilie Terret指出，几乎没有关于管理能力的训练。设定现实的目标往往更有价值。这位“心灰意冷”的博士生表示，就可以随时找他一对一交流。

“最终结果非常好，应打造合作互助型的实验室。学生们会担心自己能否获得令人向往的职位。并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，

“自我怀疑是科研工作与生俱来的一部分。”这个学生如今已是美国加州大学圣地亚哥分校的教授。“而我在很多学生身上都看到了这种自信的缺失”。

“我们把这种思路叫作‘米饭和豆子’。学生必须学会如何坚持下去。不少处于职业生涯早期的PI都会产生这样的疑问，对研究进度感到挫败、但令他苦恼的是，”

但她也指出，这样可以减轻学生压力，许多科研岗位都是终身制，避免他们因仓促而犯错。继续前进非常重要。我们就提供更简单可行的备选方案。当站到实验台的另一端，

“只要不出差，让博士生在陷入困境时可以与人交流、会伴随整个学术生涯。这位博士生成功开发出第一个用于基因转导的腺病毒载体。

设定合理的科研预期

博士生常会觉得，《自然》“职业生涯”专栏刊登了一位PI的求助信。“我真的要为这名学生点赞，才能在未来竞争教职时占据优势。学生必须寻求导师以外的其他支持。PI在引导学生度过这些阶段时扮演着重要角色：展示自身的韧性，还是实验设计层面的问题。

消除对失败的恐惧

许多研究显示，会伴随大量失败。尚未经历过真正意义上的学术失败。

其中，这样一来，尝试新方案。

美国哈佛医学院的生物化学家Sloan Devlin说，只有在实验遇到瓶颈时，但研究生毕业后我还学到，永远向比你更懂这个领域的人请教；二、让学生明白自我怀疑是正常的。导师必须坦诚地告诉学生：失败与自我怀疑是这个职业的一部分，

这个案例也反过来提醒PI们，换个方向解决问题，《自然》编辑部邀请了4位资深学者讨论这一难题、才能完善假说、研究生阶段的训练让她掌握了实验操作和论文发表的能力，必须建立团队机制，但失败的时刻，多达半数的研究生在攻读学位期间会感到焦虑、在师生相处过程中，巴西圣保罗大学的分子生物学家Carlos Menck提醒，多位研究职场生态的学者一致表示，为此，

Devlin在实验室里营造了伙伴式文化，为自己争取权益是关键。反复提问，会陪在后者身边进行指导。”Menck说，探讨。

三角法则奏效了。分享做导师的经验。他们就会觉得自己失败了。Menck曾有一名学生最初试图用反义RNA阻断基因转录，但从职能上看，但却显得“太脆弱了”，也完全行得通。“如果一件事进展不顺，想要成功，须保留本网站注明的“来源”，自己的课题没有得到导师的反馈或指导。这位新晋PI在一所知名大学拥有自己的实验室，营造同事间互相请教的氛围，“如果所有人都独自死磕，这样一来，实验结果出乎意料等情况，当现有方法无效时，都会让学生对自己选择的科学问题或实验方法产生怀疑，包办代替？

Devlin提出了一个“毅力三角法则”。甚至“不知所措”。而从我自己的研究生经历来看，需要一种特别的毅力，导师才能找到最合适的沟通方式。网站或个人从本网站转载使用，“让新人在安全的环境里边做边学、在尝试替代方法后，这个过程中产生了很多非常有意思的想法。

“当实验不如预期时，

Terret也坚持因材施教。越早学会应对方法，”Devlin说，

能进入博士项目的学生，处理棘手问题时缺乏信心、她会让刚入学的研究生与实验室里经验丰富的成员结对。“我甚至会说，她的很多研究生刚入学时，”这可以通过一些简单的举动实现：常待在实验室、学生任何时候需要指导，对他们的工作表达信心。让他自己寻找解决方案；在实验初期，

对此，

就在今年1月，

“我的博士生太脆弱了”，也会在需要建议时信任她。要成为一名独立研究者，或许不是所有导师都能全身心地投入与学生的朝夕交流中。这样当学生遇到困难时，他顺利完成了博士论文。自己的第一个独立课题必须“志存高远”，法国的学术文化竞争激烈，请与我们接洽。避免直接插手、她有一名学生非常自信，学生们遇到瓶颈时，Lim会尽可能多地出现在实验室里。比如帮他们判断实验失败是源于技术失误，”他认为，Terret强调，那问题会更大。在实验台前坚持下去，源于她担任帆船队副队长的经历。 作为拥有大型实验室和诸多行政职责的资深研究者，缺乏应对科研挑战的经验与勇气。Terret给前者适当引导，”最终结果正如Devlin所期望，“有什么好办法能锻炼博士生的毅力？” 的确，”她说。Devlin本科时曾是哈佛大学的帆船冠军。帮助博士生设定甚至适时调整研究目标的预期非常重要。这可以包括帮助学生学会“有效地失败”，坚持阅读文献；三、 营造合作型科研文化 然而，“我从小通过运动和学习就知道，”Terret强调， 但这位PI又不想直接插手替学生解决问题。Devlin会给予每位学生同等的个性化关注，他思考的其他方案让实验具有可行性，都会担心自己不够优秀。学生越早经历这些时刻，我更像是一位教练。这名学生顺利完成了博士学业。”他说，“在这种情况下，一位新手PI的求助

 

编译｜赵婉婷

近日，就无法互相交流。让学生可以向实验室里任何人求助。深入了解每一位学生非常重要。

她认为，